[스크랩] 메밀차의 효능

 

루틴효능.hwp

 

 

메밀차의 루틴의 효능

메밀의 루틴이라는 성분이 혈액순환이나 고혈압 당뇨 비만예방에 좋다니까

웰빙 건강차로 메밀차가 손색없을거 같아요...

 

 

 

고혈압 등 심장질환과 신장질환 예방에도 큰 효과가 있고

꾸준히 섭취할 경우 미용과 비만 예방에도 탁월한 효과가 있지요.

메밀에 많이 들어 있는 루틴은 성인병을 예방하는 효능이 있는데

특히 메밀의 꽃과 싹 부분에 루틴의 함량이 많다고 합니다

 

 

 

 

또한 대소변을 수월하게 하는 한편 성인병 환자들을 위한 권장식품

이고 손상된 간세포의 재생을 촉진시키고 간의 해독기능을 강화 합니다

 

하지만 적당 했을때가 가장 좋지 너무 과하면 역효과를 봅니다

메밀의 냉한 성분이 있기 때문에 임산부는

특히 메밀이 태아에게 아토피나 알레르기를 유발 할 수 있기 때문에

되도록이면 삼가 하는것이 좋습니다

====================================================================메밀차의 효능7가지

 

▷ 메밀차의 효능 첫번째 - 이뇨작용

- 평소에 대소변을 보는게 힘드신 분들은 메밀차를 꾸준히 드세요.

- 메밀차는 이뇨작용을 향상시켜서 대소변을 수월하게 해주는 효과가 있습니다.

 

▷ 메밀차의 효능 두번째 - 다이어트효과

- 메밀차에 함유된 필수아미노산 및 비타민은 비만 예방에 좋고 피부미용에 탁월한 효과가 있습니다.

- 그래서 다이어트시 메밀차를 드시면 좋습니다.

 

▷ 메밀차의 효능 세번째 - 성인병 예방 효과

- 인체에 각종 성인병의 주원인인 활성산소가 형성되지 못하도록 막아주어 성인병 예방 효과가 있습니다.

 

▷ 메밀차의 효능 네번째 - 고혈압 치료 효과

- 메밀차에 함유되어 있는 루틴성분은 인체에 퍼져있는 모세혈관을 튼튼하게 만들어 줍니다.

- 그래서 혈압 예방 및 치료효과가 있다고 합니다.

 

▷ 메밀차의 효능 다섯번째 - 간 기능 향상 효과

- 메밀차는 간해독기능을 강화

- 평소 잘못된 식습관이나 과음 및 과로로 인해서 손상된 간세포 재생을 향상 시켜주는 효능이 있습니다.

 

▷ 메밀차의 효능 여섯번째 - 풍부한 영양소 함량

- 메밀차에는 트레오닌. 단백질. 아미노산. 비타민. 리신등 다른 곡류에 비해 월등히 많은 영양소를 갖고 있다.

- 건강식품으로서 좋습니다.

 

▷ 메밀차의 효능 일곱번째 - 정신을 맑게 해주는 효능

- 평소에 과로한 업무로 인한 스트레스 또는 평상시에 편두통에 시달리는 분은 메밀차를 꾸준히 드셔보세요

====================================================================

루틴(Rutin) 효능이란?
루틴의 주요작용은 모세혈관을 강화시켜 동맥경화, 고혈압, 뇌출혈과 같은 심장계 질환을 예방하고, 당뇨병, 비만에도 탁월한 효과가 있다. 또한 녹내장, 암과 치근막염, 잇몸출혈, 구취제거 등에도 탁월한 효과가 있고 위장질환, 간질환, 신장질환 예방으로 밝혀졌다. 메밀순은 루틴의 보고이다. 메밀순은 메밀 종자보다 27배 더 많은 루틴을 함유하고 있으며 루틴은 혈압강화, 항돌연변이 효과가 있으며 혈압조절은 물론 비만방지 및 당뇨식으로 이용하면 좋다. 특히 아스파틴산, 글루탐산, 라이신이 종실에 비하여 새싹에 30% 많고 무기물, 섬유소, 칼슘, 마그네슘 함량이 높아 고알카리성 식품이다.

메밀의 알곡에는 12-13%의 단백질 과 라이신, 트립토팝, 알기닌 등의 필수 아미노

산과 지방질, 철, 인등의 무기질과, 비타민 B1, B2도 비교적 많고, 종자와 잎 줄기

등에 루틴(rutin), 퀘르세틴(quercetin)과 비텍신 (vitexin)등의 항 산화성 플라보노

이(flavonodi)가 들어있다. 위의 물질들이 모세혈관 강화인자로써, 동맥경화나 고혈

압, 암, 치근막염, 잇몸 출혈, 등을 예방하고 당뇨병에도 효과가 있으며 이질, 단독,

연주창, 동상, 덴데, 만성설사 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 이처럼 입증된

각종 유효성분들을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸에 이로운 무공해자연식품으로

관심을 모으고 있다.

출처 : 도 너 리

글쓴이 : 도너리 원글보기

메모 :