영혼의 어두운 밤을 지날 때 (우울증 ; Depression)

2008년 11월 30일 오정현

 

 

영혼의 어두운 밤을 지날 때 (우울증 ; Depression)

 

(열왕기상 19:1~14)

1. 우울증이란, “삶의 ( 의욕 )을 가질만한 것이 전혀 없다는 느낌으로 고립감, 허무감, 죄책감, 무능함으로 심지어 자살 충동에 이르는 ‘정신적 아픔’ (과도한 슬픔의 상태, 희망 부재의 상태로 육체적인 병의 증상을 동반할 수 있다.)

* 우울증 : 마음의 독감

 

2. 이 주제가 왜 이렇게 중요한가?

1) 훌륭한 크리스천도 때로는 우울증에 걸리기도 한다.

“내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 내 속에서 불안해 하는가” (시 42:5)

“여호와여 어느 때까지니이까 나를 영원히 잊으시나이까 주의 얼굴을 나에게서 어느 때까지 숨기시겠나이까 나의 영혼이 번민하고 종일토록 마음에 근심하기를 어느 때까지 하오며…” (시 13:1~2)

2) 스펄존, 마틴 루터, 키에르 케고르, J.B. 필립스 등이 우울증의 고통을 경험했다.

3) 영혼의 어두운 밤(우울증)이 나쁘기만 할까?

“하나님께서는 우리 안에 기쁨과 빛으로 역사하시지만, 슬픔과 영혼의 어두움을 통해서도 일하신다.”

 

I. 우울증의 원인

1) ( 환경 )의 어려움 (3절 “그가 이 형편을 보고”)

환경의 고통을 지나치게 의식하면, 어리석은 ( 기도 )를 하게 된다. (4절)

2) ( 감정)의 어려움 (5절)

① 육체의 필요를 무시하여 극도의 피곤에 이를 때에 나타난다.

② 하나님의 돌보심 (7~8절) → “하나님은 탈진하지 않도록 안식을 허락하셨다” (출 20:8~11)

③ 음식 섭취, 수면, 호르몬의 변화, 갑상선 등을 신경 써야한다.

3) ( 감정 )의 어려움

① 감정이 실제를 덮어버릴 때 (10절)

② 힘든 감정이 현실을 지배하면 부정적인 것이 ( 과장)된다. (14절)

·롬 11:3 “주여 그들이 주의 선지자들을 죽였으며 주의 제단들을 헐어 버렸고 나만 남았는데 내 목숨도 찾나이다 하니”

참고)·불안증 : 객관적인 원인이 없는데도 두려움, 걱정, 염려가 다양한 형태로 나타남. (R.T. 캔달)

·심기증(心氣症 ; hypochondria) : 몸에 병상이 동반되지 않는데도 건강에 대해 과도한 근심을 갖는 것.

·과도한 만족 : 지나치게 많은 주목을 받는 미성숙한 결과

③ 때로는 불순종, 고의적 ( 범죄 )가 우울증을 가져온다.

·시 51:3 “무릇 나는 내 죄과를 아오니 내 죄가 항상 내 앞에 있나이다”

- 고백하지 않은 죄를 확인하면 우울증의 원인이 속히 파악될 수 있다.

 

II. 우울증의 ( 극복 )

1) 하나님의 세미한 ( 음성 )을 들으라. (12절) *시77:10-11

·시 30:5 “그의 노염은 잠깐이요 그의 은총은 평생이로다 저녁에는 울음이 깃들일지라도 아침에는 기쁨이 오리로다”

·나 1:7 “여호와는 선하시며 환난 날에 산성이시라 그는 자기에게 피하는 자들을 아시느니라”

·사 30:18 “그러나 여호와께서 기다리시나니 이는 너희에게 은혜를 베풀려 하심이요 일어나시리니 이는 너희를 긍휼히 여기려 하심이라 대저 여호와는 정의의 하나님이심이라 그를 기다리는 자마다 복이 있도다 ”

2) ( 공동체 )의 지원을 받으라. (18절) * 엘리사를 남겨 놓으심

우울증을 혼자서 해결하려고 노력하는 것은 어리석은 일이다. (롬 11:4~5 “그에게 하신 대답이 무엇이냐 내가 나를 위하여 바알에게 무릎을 꿇지 아니한 사람 칠천 명을 남겨 두었다 하셨으니 그런즉 이와 같이 지금도 은혜로 택하심을 따라 남은 자가 있느니라”)

*영적 공동체를 준비하신 하나님.

·살전 5:11 “그러므로 피차 권면하고 서로 덕을 세우기를 너희가 하는 것 같이 하라”

 

■ 결론

1) 영혼의 한밤중을 통해서도 우리는 ( 영적 성숙)을 경험할 수 있다.

·시 50:15 “환난 날에 나를 부르라 내가 너를 건지리니 네가 나를 영화롭게 하리로다”

2) 주님께 많이 빚진 자일수록 주님을 더 사랑하게 된다.

·삼상 30:6b “다윗이 크게 다급하였으나 그의 하나님 여호와를 힘입고 용기를 얻었더라”

·미 7:8 “나는 엎드러질지라도 일어날 것이요 어두운 데에 앉을지라도 여호와께서 나의 빛이 되실 것임이로다”