여호와는 나의 목자시니

영원불사의 흑사가 눈을 뜨듯 계사년 새아침이 밝았습니다. 복 많이 받으시고 소망하시는 모든일을 이루는 행복한 한해되세요. *^^* 세배차 갑자기 온 손님위한 신정無酒주안상 새해소망을 담은 국민들의 새정부에 바라는 의견은 일자리창출이 30%선, 경제민주화가 20% 로 반 이상이 대기..

연근 조림..... 요리 배우시는 분들이 많이 요청을 하시네요. 조리는 방법에 따라 조금씩 차이가 있어요. 제 요리법은 많이 달지않고 조금 사각 사각한 느낌이 나는 조리법이에요. 저희 친정엄마는 푹 졸여 색도 진하고 쫀득한 맛이 거든요. 그리고 우리식구들이 밑반찬을 즐겨 먹지 않아서..

중학교 1학년인 아들아이가 지난달 28일 금요일 중간고사를 끝으로 월요일인 어제까지 쭈~욱 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 추석연휴에,덕구온천에서 물놀이에 학교 가을소풍에 지난 주말에는 2박3일 거제도로 바다낚시, 어젠 문화체험학습으로 학교가 아닌 체험장에서 하루를 보내고 ..

♣구기자의 효능♣ ▶구기자는 식용으로보다도 한방약으로 널리 사용한다. 열매인 구기자와 잎인 구기엽, 뿌리와 나무껍질인 지골피에 이르기까지 한방에서는 모두가 강장, 보혈, 강심, 백발 방지, 탈모 방지 등 한약제로 애용되고 있다. ※구기자의 영양성분※ ▶구기자에 비타민 A, B1, B..

루틴효능.hwp 메밀차의 루틴의 효능 메밀의 루틴이라는 성분이 혈액순환이나 고혈압 당뇨 비만예방에 좋다니까 웰빙 건강차로 메밀차가 손색없을거 같아요... 고혈압 등 심장질환과 신장질환 예방에도 큰 효과가 있고 꾸준히 섭취할 경우 미용과 비만 예방에도 탁월한 효과가 있지요. 메..

고기를 먹으면서 죄의식을 느낀다는 사람이 적지 않다. 자신의 건강마저 잘 챙기지 않는다고 생각해서일 것이다. 이런 육식파(肉食派)들에게 권유할 만한 차가 두 가지 있다. 보이차와 마테차이다. 보이차의 효능 및 이용방법 유목과 수렵으로 벌판을 누볐던 만주족은 대단한 육식가였다..

안녕 하세요? 기분좋고 상쾌한 아침 맞이 하셨나요~~~~~~ 오늘이 벌써 금요일 이네요~~~~ 세월이 유수 같다는 말이 요즘 이해가 간답니다 어쩌면 이렇게 일주일이 눈깜박 할사이에 지나가는것 같아요 오늘은 며칠전 양배추 한통 사다 놓고 게으름 부리다가 오늘에서야 맘먹고 이것 저것 만..

출처 : Joyful의 뜰글쓴이 : Joyful 원글보기메모 :

퇴계 이황의 수신십훈(修身十訓) ♣ 퇴계 이황의 수신십훈(修身十訓) ♣ 1. 立志(입지) : 뜻을 높이 세우십시오. 성현을 목표로 하고 털끝만큼도 자신이 못났다는 생각을 하지 마십시오. 2. 敬身(경신) : 몸가짐을 경건히 하십시오. 아홉 가지 바른 모습(九容 : 足容重, 手容恭, 目容端, 口容..

얼마 전 '누굴 돼지로 아나'란 제목으로 돼지 캐릭터를 만들었는데 이번엔 완전 귀요미 돼지를 만들었어요. 아들이 그러네요. " 엄마. 돼지가 넘 귀여워 " 농촌 살리기의 일원인 축산농가를 위한 프로젝트로 돼지 캐릭터를 만들어봤어요. 우리의 기본인 농업이 잘 되고 축산농가가 잘 된다..